A higiene dentária começa com uma boa higiene oral. Para isso, são necessários o cuidado e orientação profissionais do dentista. A limpeza profissional remove a placa, o tártaro e as manchas dos dentes. O profissional de higiene dentária deve dar-lhe informação acerca dos cuidados apropriados para os seus dentes e gengivas. Se seguir a rotina de cuidados em casa recomendada e tiver um cuidado profissional regular, manterá os seus dentes e gengivas mais saudáveis.
Uma escovagem adequada ajuda a remover a placa das superfícies interiores, exteriores e de mastigação dos seus dentes. Abaixo pode ver um método aceite para uma escovagem adequada. O seu dentista pode sugerir outro.
A utilização do fio dental ajuda a remover a placa e os resíduos do espaço entre os dentes, especialmente em áreas de acesso difícil e na zona imediatamente abaixo da linha das gengivas.
Entre visitas ao dentista, use uma pasta de dentes com flúor que proteja contra a cárie e reduza a formação de tártaro.
Se está grávida, é idoso, ou se tem 7, 10 ou 13 anos integra-se no plano de promoção da saúde oral: Os cheques - dentista.
Este programa do governo permite: acesso gratuito; livre escolha do portador; garantia de equidade para todos. INFORME-SE
